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（通讯员 于肖轩逸 叶莉）9月25日晚，我院2025级本科新生心理健康教育专题讲座在树达楼113报告厅举行，校心理健康与咨询中心主任余洁应邀担任此次讲座主讲人。我院2025级全体本科新生参加此次讲座，学习心理健康知识。

余洁以图画引入心理安全教育，并邀请同学参与互动，调动同学积极性。她从四个方面展开宣讲：一是大学新生常见的心理问题，重点讲解了心理安全的注意事项；二是新生如何提升心理素质，介绍常见提升心理素质的方法，并向同学们科普了学校预约心理咨询师的相关方式；三是心理问题产生的机制，详细介绍了心理问题的常见危险；四是情绪调节的方法，建议同学们增强自我情绪调节能力。

余洁运用生动语言和现实案例，在轻松的氛围中科普了相关知识。她表示，希望通过专题讲座，让同学们知道“心理健康是幸福的基石，关注内心，才能拥抱美好生活”。

此次心理健康教育讲座为新生树立正确的心理健康意识和自我情绪调节观念提供了正确引导，搭建起校园心理健康的第一道防线，有效维护了广大新生的心理健康，大大促进了学校心理健康工作的落实。

编辑：奉梦艳

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